長ねぎの肉巻き

豚バラ肉、長ねぎ、小松菜、醤油、みりん、豆板醤

ドライカレー

豚ひき、肉、玉ねぎ、コーン、温泉卵、ごはん、トマト、グリーンカール、紫キャベツ、人参、パセリ、カレーパウダー

ゴーヤのポテトサラダ

ゴーヤ、じゃがいも、人参、玉ねぎ、卵、マヨネーズ

キャベツの豚肉巻き

豚バラ肉、長ねぎ、みょうが、にんにく、生姜、キャベツ、白ごま、醤油、砂糖、酢

ナスの蒲焼丼

ナス、ごはん、のり、たれ

冷やし中華

中華麺、ロースハム、きゅうり、卵、トマト、もやし、エビ、紅しょうが、タレ

牛肉とニンニクの芽炒め

牛肉、ニンニクの芽、鷹の爪、片栗粉、オイスターソース

肉みそうどん

ひき肉、味噌、うどん、卵黄、きゅうり

肉みそ冷麦

冷麦、豚ひき肉、味噌、卵、きゅうり、鷹の爪

うなぎ蒲焼

うなぎ、タレ

スペイン風オムレツ

じゃがいも、卵、玉ねぎ、トマトピーマン

小松菜と海老の辛み炒め

エビ、小松菜、しめじ、鷹の爪、コチュジャン

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